De kracht van een goede voorbereiding
De afgelopen maanden zijn voor iedere sporter vervelend geweest. Er mocht niet of nauwelijks gesport worden zoals je dat altijd gedaan hebt. Dit heeft zeer vervelende gevolgen voor de fitheid en hoe het lichaam reageert op sport en inspanning. Wees een nieuwe blessure voor en zorg dat je goed voorbereid aan het nieuwe seizoen begint. Ook als je het seizoen geëindigd bent met een blessure kan het verstandig zijn om er naar te laten kijken zodat het na een periode van rust niet direct weer de kop opsteekt. Kortom: Fysiotherapie van der Spek is er om jou te helpen met het veilig oppakken van de sport waar jij zo van houdt. Met (sport)fysiotherapie, personal training, zelfstandig trainen en voedingsadvies zijn alle mogelijkheden beschikbaar om naar ieders wens de zomer goed en nuttig te besteden.
Neem contact op via mick@fysiotherapievdspek.nl of bel/WhatsApp met 0640159877.
Sportieve groet,
Mick van der Spek